Sveikas pilvas turi būti minkštas!
Net ir sportininkų!
Pilvo raumenys turi būti stiprūs, bet nespazmuoti, neįtempti. Jeigu pilve yra sukietėjimų, paspaudus jaučiamas skausmas, tai reiškia, jog nedelsiant reikia jį atstatyti. To paties reikalauja ir dujos, pilvo pūtimas, bei kiti nemalonūs reiškiniai. Jeigu žmogaus nugaros raumenys normalūs ir sveikas pilvas, net brandaus amžiaus žmogaus figūra išlieka liekna – be išsikišusio paburkusio pilvo.
Ką daryti?
Tai gi, įdedu video, kaip sau padėti. Užteks pirmojo pratimo, kur iškvepiamas oras ir įtraukiamas pilvas į save.
Darant kiekvieną rytą, bent po 10 kartų ant tuščio skrandžio arba išgėrus stiklinę šilto vandens, greitai pajusite rezultatą. Susireguliuos virškinimas, tuštinimasis, sumažės pilvas, išstumsite iš pilvo šaltį, moterims susireguliuos mėnesinės, vyrams padidės potencija, atsiras daugiau energijos!
Jeigu reikia pradinio postūmio – užsukit pas mane diagnostikai 
Rašykite asmenine žinute arba per FB – Loreta Tiagun.