Čigongo pirmas paruošiamasis pratimas “Vaikas meldžiasi Budai”.
Šis pratimas atliekamas prieš pradedant medituoti. Atidaro viršutinės kūno dalies kanalus, subalansuoja emocijas, kairę/dešinę puses, imti/duoti pasauliui. Svarbu sukurti/prisiminti mažą laimingą vaiką, įsikūnyti į jį. Priešais save jausti/matyti Mokytoją/Kūrėją. Svarbu delnus sukti per riešus. Atliekami 8 judesiai į save, 8 nuo savęs.
