Pavasaris - kepenų metas
Pagal kinų mediciną, pavasaris – kepenų metas. Šiuo laiku jos aktyviausios.
Pavasarį vitaminų atsargos organizme būna išsekusios, sumažėjęs atsparumas įvairioms infekcijoms, nėra energijos, menkiausias fizinis darbas reikalauja kur kas daugiau jėgų. Ypač vargsta sergantieji lėtinėmis ligomis, kurios paūmėja prieš orų kaitą. Tačiau žmogaus kūne yra daug ląstelių, kurios nuolat atsinaujina, o šia savybe pasižyminčios kepenys veikia kaip energijos šaltinis. Kepenys gamina tulžį, jei jos kokybė yra gera, gerai dirba kepenys, vadinasi, ir kasa tvarkingai gamins fermentus, taigi, ir virškinimas bus geras.
Organizmo cheminė laboratorija
Kepenys – svarbiausia organizmo laboratorija, kuri jautriai reaguoja į vidinius ir išorinius pokyčius. Jei viskas gerai, kepenys nesiunčia jokių signalų, nėra tokio simptomo kaip kepenų skausmas. Jei šis organas veiks puikiai, gerai dirbs ir virškinimo sistema. Neretai būna ir taip – žmogus skundžiasi sąnarių skausmu, mano, kad dėl to kalti pakitimai kremzlėse, kauluose ar sausgyslėse. Jis kaltina artėjančią senatvę, bet nesusimąsto, kad dėl to gali būti kaltos silpnos kepenys, kurios susijusios su raumenų ir griaučių sistema, nes ją stimuliuoja.
Nėra tokio organo, kuris nepajustų prasto kepenų darbo. Jos lemia ir kraujo rodiklius, vadinasi, veikia širdies bei kraujagyslių darbą. Jei kepenys prastos, bus prasta kraujotaka. Sutrikus šio organo veiklai, kentės kasa, blužnis.
Beje, antsvoris irgi yra ženklas, kad kepenys nesusidoroja su joms tenkančiu krūviu.
Kinų medicina pripažįsta, kad kepenys yra širdies “motina”. Jei ima streikuoti širdis, būtina skirti dėmesį ir kepenims. Jei su amžiumi silpnėja inkstų veikla, tai taip pat atsiliepia kepenims, kurios irgi silpsta.
Išbėrimai taip pat gali būti susiję su sutrikusia kepenų veikla, nes oda yra savotiškas kepenų veidrodis.
Net pigmentinės dėmės, apie kurias mes galvojame, kad tai senatvės ženklas, gali nieko bendro neturėti su amžiumi. Kai kas sako, kad tai senėjimo ženklas… Tiesiog reikia kur kas didesnį dėmesį skirti kepenų sveikatai, taip pat ir virškinimui.
Kaip natūraliai stiprinti kepenis?
Pirmiausia tai – fizinis aktyvumas.
Antra – gebėjimas atleisti ir nekaupti savyje pykčio.
Žmonės neturi pavydėti vieni kitiems, nesijausti nuskriausti, nemylimi. Mylinčiam žmogui nieko netrūksta, jis nejaučia pykčio. Tokiu atveju, jo tulžis bus gera, normaliai veiks kepenys, vadinasi, į kraują pateks medžiagos, kurios skatina smegenų veiklą, gerą nuotaiką, nebus ir virškinimo sutrikimų, vidurių užkietėjimo ar pilvo pūtimo. Būtent pyktis mus žlugdo, nes nesugebame susitvarkyti su mintimis ir emocijomis. Tuomet tirštėja tulžis, blogėja kraujo rodikliai, kemšasi kraujagyslės.
Trečia – augalai.
Unikalus augalas – tikrasis MARGAINIS, tradiciškai vartojamas daugelio negalavimų atvejais, įskaitant ir virškinimo sistemos bei kepenų funkcijos sutrikimus. Jis naudojamas esant įvairioms kepenų problemoms, taip pat kraujui valyti. Pagrindiniai augalo ingredientai yra izomerinis flavonolignanų mišinys, kurių svarbiausias yra silimarinas. Silimarinas ir (arba) silibininas veikia ląstelių atsistatymą ir regeneraciją, trukdo susidaryti miomoms gimdoje, yra puikus preparatas endometrozės (gimdos gleivinės uždegimų), mastopatijos, kiaušidžių policistozės (ovuliacijos, menstruacijų sutrikimai …) profilaktikai.
Tikrojo margainio ekstraktas skatina hepatocitų regeneraciją, pasižymi kepenų ląsteles saugančiu (tausojančiu), uždegimą slopinančiu poveikiu. Jis stabilizuoja membranas, apsaugodamas kepenų ląsteles nuo kenksmingų metabolitų.
Daugkartiniai tyrimai patvirtino, kad silimarinas saugo kepenis nuo toksinių medžiagų poveikio, sumažina kepenų uždegiminius procesus, apsaugo kepenų ląsteles nuo suirimo.
Margainio vartojimas
Stikline karšto vandens užpilti vieną arbatinį šaukštelį sėklų. Užpilą vartoti kelis kartus per dieną. Arba sumaišyti su medumi maltas margainio sėklas ir valgyti po šaukštelį kas dieną.
Rekomenduojama vartoti ilgesnį laiką – 6-12mėn.
Daugiau informacijos apie kepenų valymą ir kitus sveikatinimosi metodus galite rasti prisijungę prie FB grupės IŠKROVOS DIENA .